Concentraciones junio

Del 28 de mayo al 1 de junio se hizo la primera concentración de la selección Española en la estación de esqui  invernal de La molina. Allí hicimos la primera toma de contacto con los atletas y técnicos. Nos pusimos al día con todas nuestras cosas y los entrenamientos sobretodo. Pudimos también hacer  una salida en bici por los alrededores de la molina, terminando en el col de la creueta. Un par de días roller y lo que más gimnasio para aprender bien los trabajos que vamos a realizar a lo largo de la pretemporada.

La otra concentración estaba prevista del 15 al 22 de junio en Vuokatti(Finlandia) donde esta el túnel para esquiar. Allí pudimos esquiar varios días pero principalmente hicimos muchos tests tanto esquiando como una prueba de esfuerzo en la cinta con bastones. También hicimos una prueba con la ercolina(la maquina de empujar), donde pudimos ver que nos queda mucho trabajo por delante para empujar como los escandinavos.

De esta última concentración destacar que hemos aprendido todos en general con el entrenador finlandes y las pruebas que hemos hecho en general han sido positivas. Hemos esquiado bastantes días y un día roller por los pueblos, por la pista de bici muy bonito. Y resumiendo de Finlandia mucho lago, mosquitos, mucha gente alcoholica y mucha luz. Porque a estas alturas del año en todo el día no oscurece y es practicamente imposible dormir.

En los proximos días colgare fotos y un vídeo del túnel. Proximos post carreras de montaña y carrera de roller de Erlaitz.

¡Hasta pronto!

Txindoki bertikala 2012

foto: Rafa Elorza

El pasado domingo 17 de junio, se celebró la III. Txindoki Bertikala. Esta carrera con comienzo en Larraitz ( Abaltzisketa) es de 4 kilómetros con un desnivel de 931 metros aproximadamente.

El tiempo no era muy apropiado para correr ya que la visibilidad en la niebla no era mayor de 20 metros hasta pasada la mitad de la carrera. También se notaba gran humedad durante los dos kilómetros iniciales. La segunda mitad lucía un gran sol con el cielo raso. Mucha gente se animó a ver tal prueba espectacular y el ambiente fue muy bueno.

Este año yo ( Ioseba) he competido por segunda vez logrando un buen resultado. Marqué un tiempo 39 minutos y 49 segundos quedando en la posición 23 en la general. Estoy muy contento con el resultado ya que del año pasado a este he logrado bajar el tiempo en más de minuto y medio.

La semana que viene estaremos en la tercera liga de roller ski con la subida a Erlaitz en Irún

Carrera de montaña Lakunza-Aralar

El pasado domingo día 10 de junio se celebró en Lakuntza ( Navarra) la famosa carrera de montaña Lakuntza- aralar, que este año como novedad era parte de la copa de Euskadi. La prueba con 28,8 kilometros de carrera en monte con un desnivel de más de 2300 metros, pasando por picos como irumugarrieta (el pico mas alto de la sierra de aralar).

Allí estuve yo, (Ioseba) con Txiki en la carrera con un tiempo nublado y con una temperatura ideal para correr. La prueba fue muy dura ya que en los picos altos de aralar, corría un viento muy fuerte y no se podía correr. La subida a Guardaetxe, se hizo dura pero una vez en las montañas es muy bonita. A la bajada fue donde mas sufrí, ya que aseguré para no caerme y me pasaron muchos corredores más acostumbrados a bajar en la montaña

Al final logré el tiempo de 2 horas y 26 minutos. A su vez, Txiki logró un tiempo de 2 horas y 33 minutos. Puesto 28 para mi, pese a que la mayoría de los contrincantes me pasaran en la bajada desde irumugarrieta a Lakunza. Muy bonita prueba para sufrir y disfrutar del paisaje con buen tiempo.

El siguiente domingo competiré en el kilometro vertical de Txindoki, esperemos que haya buen ambiente como el año pasado. En cambio Imanol se va de concentración a Finlandia a esquiar al túnel de Vuokatti.