En el túnel de Oberhof (Alemania)

Aquí estamos por fin en el túnel de Oberhof después de oír a todo el mundo hablar de él. Al fin hemos venido nosotros a seguir nuestra preparación de la temporada de esquí al túnel. Coincidimos casi todos de la selección que esta muy bien y por cambiar un poco la preparación de otros años ha sido un acierto venir.

Hay que dar muchas vueltas al día pero no hay problema como suele haber en los glaciares de no esquiar por el tiempo. La verdad que parece que este invento de los tuneles es el futuro del esquí de fondo viendo como están los glaciares hoy en día. Hay que destacar que cuando llegamos el primer día estaba el equipo Suizo capitaneado por Dario Cologna. Hoy han estado esquiando también Axel Teichman y Jens Filbrich y se espera mañana el equipo Noruego con Peter Northug al frente.

Os dejamos el vídeo del stage de Lau- balaganas de la subida al Hautacam.

 Y próximamente a mitad de semana pondremos un video del túnel completo de mientras dejamos aquí un anticipo.

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#concentraciones

Road to Oberhof!!!

Aurreko postean jarri genuen bezela, hurrengo astean, hirugarrengo konzentrazioa elurretan izango da. Urtero ez bezela, lehenego kontaktua elurrarekin ez da glaziar batean izango, Oberhofeko ski tunelean baizik!.

Hemen uzten dizuegu, leku hontako web-orria bertan bideo batzuk ikus ditzazkezue!! oso kuriosoa da!!

www.oberhof-skisporthalle.de

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Concentración de agosto

La semana pasada, llevamos a cabo la segunda concentración de la pretemporada. Esta vez también tuvo lugar en La seu de Urgell ( LLeida).

Como en la anterior ocasión la primera cita con los entrenamientos estaba prevista para el lunes por la tarde en la que salimos a correr por los alrededores de La Seu. El martes podemos decir que empezó lo intenso ya que hizimos un test en roll skis, con el mismo protocolo que en la anterior ocasión. Esta vez el que marcó el mejor tiempo fue Javi, seguido por mi (Ioseba) , tercero Imanol , cuarto Diego y quinto Vicenc. En lo que respecta a los tiempos Javi consiguió bajar el record y por lo que respecta a nuestros tiempos Imanol bajó 15 segundos y yo 26.

El miércoles por la mañana salimos a dar una vuelta en bici en la que esta vez anduvimos por las estaciones de esquí de Lles y Aransa… al final 90km . Por la tarde salimos a trotar un rato. El Jueves, aprovechando los numerosos puertos hicimos roll ski en St Joan de Lerm y por la tarde subimos a la estación de esquí andorrana de La Rabassa a hacer unos balzis y buscar unos grados menos de temperatura.

El viernes de cara al cross que estaba previsto que corrieramos el sábado solo hicimos una sesión de Caco en la que fuimos andando a St Joan de Lerm, una bonita y tranquila excursión. Por la tarde ya que había descanso aprovechamos para descansar, ver técnica y planificar un poco la temporada

El sábado participamos en el cross popular de Llivia de 8km, una nueva experiencia que muchos no la habiamos vivido pero en la que salimos muy contentos. El mejor de todos fue Imanol en cuarta posición , yo septimo, diego octavo y Vicenc noveno. En chicas la ganadora fue Laura Orgue. El sábado por la tarde tuvimos una sesión de muscular seguida, de unas series como las que pudisteis ver muchos de vosotros en esquiblog tirando de una bici.

Por último, el domingo después de una sesión de rollers y comer volvimos a casa en la que estaremos una semana antes de que el 1 de Septiembre partamos para la siguiente concentración esta vez sí en nieve. Será en Alemanaia en el tunnel de ski de Oberhof.

En conclusión podemos decir que esta segunda concentración ha discurrido con total normalidad, en la que parece que las cosas van muy bien y en la que ha estado marcada por las altas temperaturas.

Hasta pronto!!!

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