Última concentración

Del 23 al 29 de octubre hicimos la última concentración en Ramsau. Como la las concentraciones anteriores el entrenamiento más importante lo realizábamos a la mañana en el glaciar, esquiando.  A las tardes solíamos correr con bastones, gimnasio o roller. Un día hicimos un test de roller para ver un poco como estábamos.

Los últimos dos días nevó y pudimos esquiar abajo a lado de la casa en la que nos hemos alojado estos 2 meses. 

Ahora ya estamos en Vuokatti de nuevo en el mismo sitio donde estuvimos en Junio. En una pista de 5 kilómetros. Disfrutando como enanos esquiando mañana y tarde esperando ya a correr las primeras carreras. Os vamos informando por las redes sociales tanto por twitter y facebook.

¡Un saludo!